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¿Por qué se cae el cabello durante el tratamiento para recuperarlo?
Es probable que hayas investigado sobre tratamientos para la caída del cabello y hayas decidido lanzarte, con la esperanza de poder revertir la pérdida de cabello y recuperar tu antigua densidad capilar. Pero luego comienza la caída, a veces de forma más agresiva que antes, dejando tu cepillo y desagüe de la ducha obstruidos con mechones. No te desesperes. Esto es una parte normal del proceso, ya que los folículos pilosos hacen la transición y se sincronizan en nuevas fases de crecimiento. Comprender la ciencia detrás de la caída relacionada con el tratamiento te ayudará a perseverar durante los meses incómodos hasta que esos nuevos cabellos puedan brotar. Con paciencia y diligencia, podrás superar este período y disfrutar de todos los beneficios de los tratamientos probados para la caída del cabello.
Por qué ocurre la pérdida de cabello durante el tratamiento contra la caída del cabello
Al comenzar un tratamiento contra la caída del cabello, como finasteride o minoxidil, es común experimentar un aumento inicial en la pérdida de cabello. Esto sucede cuando los tratamientos trabajan para sincronizar los ciclos de crecimiento del cabello. Los folículos pilosos se estimulan para entrar en una nueva fase de crecimiento, llamada anágena, lo que provoca que muchos folículos pierdan cabellos en reposo al mismo tiempo antes de que comience un nuevo crecimiento.
Esta "fase de pérdida de cabello" puede durar de 2 a 6 semanas para la mayoría de las personas y la cantidad de cabello que se cae cada día puede parecer alarmante. Sin embargo, es una señal de que el tratamiento está funcionando.Los folículos capilares se están reactivando, preparándose para producir un nuevo, saludable crecimiento del cabello. Aunque resulte desconcertante, la caída aumentada al inicio del tratamiento es temporal. Si continúa con el tratamiento según las indicaciones, la caída disminuirá y el nuevo crecimiento del cabello será visible en un plazo de 3 a 6 meses.
Algunos consejos para ayudar a minimizar la caída relacionada con el tratamiento incluyen:
- Comience el tratamiento cuando la pérdida de cabello sea menos evidente, como durante el invierno. Esto permite que el nuevo crecimiento comience antes del clima más cálido, cuando el cabello es más visible.
- Utiliza un champú y acondicionador suaves. Los productos para el cabello agresivos pueden irritar aún más el cuero cabelludo durante esta fase sensible.
- Limita el uso de herramientas de calor y tratamientos de coloración. Estos pueden debilitar el cabello que ya es propenso a la caída aumentada.
- Prueba suplementos como biotina o vitaminas prenatales. Los suplementos promueven la salud del cabello y pueden ayudar a contrarrestar la caída temporal.
- Sé paciente durante la fase de caída del cabello. Puede durar 6-8 semanas, pero si sigues siendo constante con el tratamiento, el nuevo crecimiento del cabello seguirá. Detener el tratamiento solo reiniciará el ciclo de pérdida de cabello, causando que se caiga sin el beneficio de nuevo crecimiento del cabello.
Permanecer en el rumbo a través de un aumento temporal en la caída del cabello es crucial. Aunque alarmante, indica que tus folículos capilares se están reactivando y nuevo cabello crecerá. Con un tratamiento constante, la caída del cabello disminuirá y empezará a aparecer un cabello más grueso y abundante.
¿Cuánto tiempo durará la fase de caída del cabello?
La fase de caída, también conocida como la pérdida inicial del cabello debido al tratamiento, suele durar entre 2 y 6 meses para la mayoría de los usuarios. Sin embargo, en algunos casos puede prolongarse hasta un año. La duración depende de varios factores, incluyendo:
- La causa de la pérdida de cabello y la extensión de la miniaturización de los folículos pilosos. La pérdida de cabello más avanzada a menudo conduce a períodos de caída más prolongados.
- El tratamiento utilizado. Medicamentos como Finasteride suelen tener fases de caída más cortas que tratamientos como la terapia con láser de bajo nivel o el microneedling, que estimulan el crecimiento nuevo.
- El ciclo de crecimiento de tu cabello. Los folículos pilosos pasan por etapas de crecimiento activo (anágeno), reposo (telógeno) y caída (exógeno). Los tratamientos interrumpen este ciclo, por lo que la fase de caída durará hasta que tus folículos se sincronicen nuevamente.
- Respuesta individual. Algunas personas son más sensibles a los efectos de los tratamientos y experimentan una caída más prolongada, mientras que para otros puede terminar en un mes o dos. La genética y el estilo de vida también juegan un papel.
Aunque desconcertante, la caída del cabello es una señal de que el tratamiento está funcionando. Los folículos pilosos están siendo estimulados, perturbando sus patrones de crecimiento habituales. El resultado es que los cabellos más débiles se caen para dejar espacio a los nuevos cabellos más fuertes que surgen. La clave es tener paciencia durante esta fase. Continuar el tratamiento según las indicaciones permitirá que la caída del cabello disminuya y que el nuevo crecimiento sea visible. El uso de suplementos como la biotina, multivitaminas o el tratamiento con láser de baja intensidad (LLLT) también puede ayudar a apoyar el cabello durante el proceso de caída y fomentar el nuevo crecimiento.
Dentro de 3 a 6 meses de iniciar el tratamiento, la mayoría notará que los niveles de caída disminuyen significativamente a medida que comienza el crecimiento del cabello. El uso continuado de medicamentos o procedimientos fortalecerá aún más el cabello, lo que dará lugar a resultados visibles. Para el año, la mayoría observará mejoras notables en el crecimiento, el grosor y la cobertura del cabello.
- Reduce el estrés. El estrés puede impactar negativamente el crecimiento del cabello. Prueba técnicas de relajación como yoga o meditación para reducir los niveles de estrés.
¿Qué puedo hacer para minimizar la caída del cabello?
Aunque la caída del cabello es inevitable, hay algunos consejos que pueden ayudar a reducir la pérdida excesiva:
- Utiliza un champú y acondicionador suaves. Los productos capilares agresivos pueden resecar el cuero cabelludo y el cabello, lo que puede provocar mayor quiebre.
- Limita el uso de herramientas de estilizado con calor. Demasiado calor puede dañar el cabello y causar caída temporal.
- Prueba con masajes en el cuero cabelludo. Los masajes suaves en el cuero cabelludo aumentan la circulación a los folículos pilosos, lo que puede ayudar a mejorar el crecimiento del cabello con el tiempo.
- Toma suplementos. La biotina y algunas multivitaminas son suplementos que han demostrado apoyar la salud del cabello y posiblemente minimizar la caída. Sin embargo, siempre consulta a tu médico antes de empezar a tomar cualquier suplemento.
Lo más importante es mantener la paciencia y la consistencia con tu régimen de tratamiento. La caída del cabello es una señal de que el tratamiento está funcionando para eliminar el cabello débil y estimular el crecimiento nuevo. Continuar según lo prescrito conducirá a un cabello más grueso y fuerte a largo plazo. Si la caída persiste por más de 3-4 meses, consulta a tu médico. Es posible que necesiten ajustar o cambiar tu plan de tratamiento.
Conclusión
Si bien la caída del cabello después de comenzar un nuevo tratamiento puede ser alarmante, trata de mantener la perspectiva en el panorama general. Con paciencia y constancia, la mayoría de las personas verán un crecimiento del cabello después de una caída inicial. Sigue adelante, confía en el proceso y continúa siendo proactivo con los tratamientos, la dieta, el ejercicio y la reducción del estrés. Con el tiempo, tu cabello debería estabilizarse y los beneficios del tratamiento serán evidentes si te mantienes firme. Ya has dado el primer paso al comenzar el tratamiento. Ahora concéntrate en nutrir tu cuerpo y cuero cabelludo para que esos folículos puedan prosperar nuevamente. Días más brillantes están por venir.
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