5 cosas que debes hacer y 5 que debes evitar al lidiar con la caída del cabello

Jul 14, 2022

Si sufres de pérdida de cabello que te hace ver el cabello cada vez más fino y esta afectando tu confianza en ti mismo, puedes intentar diferentes cosas para contrarrestar el problema. Afortunadamente, existen soluciones que pueden mejorar la salud de su cuero cabelludo, los folículos pilosos y prevenir la caída prematura de cabello. También hay varias cosas que debe evitar en tus intentos de mantener una cabellera abundante. Estos cinco pros y contras pueden ayudarte a formar un plan inteligente con la ayuda de consejos profesionales.


5 cosas que puede hacer para ayudar con la pérdida de cabello


Déjate asesorar por expertos a la hora de combatir la caída del cabello. Estos cinco consejos te ayudarán a fortalecer las hebras, mantener los folículos pilosos sanos y hacerte sentir mejor contigo mismo y con tu apariencia.

1 – Asesórate con profesionales Acude a los expertos para obtener asesoramiento antes de probar cualquier otro remedio. Tienen la información que necesitas, respaldada por la ciencia, para ayudar con la pérdida de cabello de la manera más segura y efectiva posible.


2 – Manténte positivo Además de sentirte mejor contigo mismo y con tu situación de pérdida de cabello, una mentalidad positiva en realidad puede ayudar a que las cosas sean más lentas. El estrés psicológico empeora el efluvio telógeno, que es la caída del cabello relacionada con el estrés.


3 – Ajuste su dieta – Lo que comes afecta la salud del cuero cabelludo y del cabello. Sigue las recomendaciones que se describen aquí para tener la mejor oportunidad de que el cabello vuelva a crecer.


4 – Usa remedios naturales – Tanto los suplementos nutricionales como los tratamientos externos pueden ayudar con la caída del cabello. La aplicación de aceite de ricino es una que se muestra muy prometedora para maximizar la salud y la vitalidad de los folículos y hebras pilosas.


5. Use productos de venta libre - Los productos aprobados por la FDA que contienen minoxidil pueden ayudarlo a detener la caída del cabello y regenerar más hebras.

Eyebrow trasplant


Si todos estos esfuerzos no te dan los resultados que deseas, considera un trasplante de cabello de Hero Institute como una solución permanente.

5 cosas a evitar para la caída del cabello


Cuando experimentas pérdida o adelgazamiento del cabello, hay varias cosas que debes evitar hacer. Algunos de estas cosas pueden acelerar el proceso o dañar el cabello, mientras que otras simplemente no brindan ninguna ayuda..


1 – Uso excesivo de productos – No amontone los productos cuando pierda el cabello. Si bien usar lo suficiente para crear el estilo que te gusta tiene sentido, el uso excesivo puede dañar los hilos.


2 – Probar curas milagrosas: solo elija formas científicamente probadas para ayudar a disminuir o detener la caída del cabello. Cualquier otra cosa es simplemente una pérdida de dinero.


3 – Usar peinados muy ajustados: cuanto más estrés físico ejerza sobre los mechones y los folículos del cabello, más rápido perderá el cabello. Evita tirarlo hacia atrás en peinados ajustados.


4 – Alta exposición al calor: el uso excesivo de secadores o herramientas de peinado a altas temperaturas contribuye a la rotura del cabello e incluso puede dañar los folículos. Mantenga las cosas frescas para una cabeza de cabello más completa.


5 – Estrés y tensión: si bien es imposible evitar todo el estrés, alejarse de las situaciones difíciles, evitar las relaciones tóxicas y practicar el cuidado personal con un enfoque en la reducción de la tensión son buenas maneras de minimizar el riesgo de pérdida de cabello relacionada con el estrés.


Si todos estos esfuerzos no te dan los resultados que deseas,
considera un trasplante de cabello de Hero Institute como una solución permanente.


COMIENZA TU PROCESO
12 Apr, 2024
Como lector, seguramente te has preguntado alguna vez qué es realmente la alopecia areata. Esta afección capilar que provoca la caída del cabello de forma repentina puede resultar desconcertante y angustiante. En este artículo obtendrás toda la información necesaria para entender de manera completa en qué consiste la alopecia areata, cuáles son sus causas, síntomas y opciones de tratamiento. Desde el equipo de HERO Institute queremos que te sientas respaldado y acompañado en este proceso. Por eso, te invitamos a agendar una consulta presencial o virtual con nuestros expertos para recibir asesoramiento personalizado y comenzar un plan de acción efectivo.
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29 Feb, 2024
Estás empezando a notar que tu línea de cabello retrocede y esas áreas delgadas en la coronilla se vuelven más evidentes. No te estreses. No estás solo. La pérdida de cabello afecta a la mayoría de las personas en algún momento. Si estás considerando tomar medidas, has venido al lugar correcto. Tenemos las últimas novedades sobre lo que está sucediendo en el mundo del trasplante capilar para el 2024. Las nuevas tecnologías y técnicas están haciendo que la restauración capilar sea más fácil y asequible que nunca. En este artículo, te informaremos sobre los innovadores métodos que los cirujanos están utilizando para ayudar a los pacientes a restaurar sus líneas capilares y recuperar su aspecto juvenil. Conocerás sobre los sistemas robóticos de vanguardia, las técnicas de extracción mejoradas y otros avances que están cambiando el juego. El panorama de los trasplantes capilares está cambiando rápidamente y te pondremos al día sobre todos los emocionantes avances.
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16 Feb, 2024
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30 Jan, 2024
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Doctor en cita virtual
19 Jan, 2024
Antes de someterte a un trasplante capilar, es fundamental que agendes una cita de valoración, ya sea virtual o presencial, con un experto en restauración capilar. Muchas clínicas ofrecen consultas rápidas y gratuitas, pero en HERO Institute te recomendamos agendar una cita pagada con uno de nuestros cirujanos. ¿Por qué? Porque así obtendrás un diagnóstico certero sobre el grado de tu alopecia y recibirás una fórmula personalizada para que de ser necesario puedas conseguir los medicamentos que necesites. En este blog te explicaremos en detalle por qué nuestro enfoque garantiza los mejores resultados a largo plazo.
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26 Dec, 2023
¿La entradas de tu cabello o la caída del cabello te están causando angustia? No tengas miedo, has venido al lugar indicado. Esta es tu guía completa sobre lo último y lo mejor en restauración capilar. En HERO Hair Institute, estamos revolucionando los trasplantes de cabello con nuestros métodos de última generación de extracción de unidades foliculares (FUE) y FUE robótico. Olvídate de todo lo que creías saber sobre los tupés para el cabello y los peluquines, estos procedimientos mínimamente invasivos te permitirán verte y sentirte como antes en poco tiempo. Ya sea que desees restaurar la línea del cabello, rellenar las zonas calvas o simplemente recuperar un poco de volumen sutil, nuestro equipo de cirujanos altamente capacitados está aquí para personalizar una solución adaptada exclusivamente para tí. En unas semanas, lucirás con una melena elegante y de aspecto natural y una gran sonrisa. Así que deja de estresarte y empieza a leer, ¡la salvación de tu cabello te espera!
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